| # | 县级行政区 | 类型 | 省份 | 人口（2020） | 面积 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 卡若区 | 市辖区 | 西藏自治区 | 148,511 人 | 10,793.2 km² |
| 2 | 丁青县 | 县 | 西藏自治区 | 98,677 人 | 12,368.5 km² |
| 3 | 江达县 | 县 | 西藏自治区 | 92,800 人 | 13,159.3 km² |
| 4 | 芒康县 | 县 | 西藏自治区 | 79,001 人 | 11,576.2 km² |
| 5 | 类乌齐县 | 县 | 西藏自治区 | 58,856 人 | 6,337.9 km² |
| 6 | 察雅县 | 县 | 西藏自治区 | 57,065 人 | 8,255.6 km² |
| 7 | 洛隆县 | 县 | 西藏自治区 | 53,185 人 | 8,060.4 km² |
| 8 | 左贡县 | 县 | 西藏自治区 | 46,608 人 | 11,839.8 km² |
| 9 | 八宿县 | 县 | 西藏自治区 | 43,538 人 | 12,328.3 km² |
| 10 | 边坝县 | 县 | 西藏自治区 | 42,716 人 | 8,775.2 km² |
| 11 | 贡觉县 | 县 | 西藏自治区 | 40,009 人 | 6,322.6 km² |
| 12 | 妥坝县 | 县 | — | — | 13,000.0 km² |