| # | 县级行政区 | 类型 | 省份 | 人口（2020） | 面积 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 色尼区 | 市辖区 | 西藏自治区 | 104,490 人 | 16,196.5 km² |
| 2 | 比如县 | 县 | 西藏自治区 | 72,618 人 | 11,683.5 km² |
| 3 | 巴青县 | 县 | 西藏自治区 | 56,200 人 | 9,810.7 km² |
| 4 | 索县 | 县 | 西藏自治区 | 52,923 人 | 5,858.7 km² |
| 5 | 安多县 | 县 | 西藏自治区 | 39,683 人 | 43,529.3 km² |
| 6 | 班戈县 | 县 | 西藏自治区 | 39,309 人 | 28,436.0 km² |
| 7 | 嘉黎县 | 县 | 西藏自治区 | 38,797 人 | 13,068.7 km² |
| 8 | 聂荣县 | 县 | 西藏自治区 | 35,163 人 | 8,990.8 km² |
| 9 | 尼玛县 | 县 | 西藏自治区 | 33,006 人 | 62,349.4 km² |
| 10 | 申扎县 | 县 | 西藏自治区 | 21,768 人 | 25,645.2 km² |
| 11 | 双湖县 | 县 | 西藏自治区 | 10,881 人 | 126,623.7 km² |