| # | 县级行政区 | 类型 | 省份 | 人口（2020） | 面积 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 澜沧拉祜族自治县 | 自治县 | 云南省 | 441,455 人 | 8,733.0 km² |
| 2 | 思茅区 | 市辖区 | 云南省 | 416,188 人 | 3,876.0 km² |
| 3 | 景东彝族自治县 | 自治县 | 云南省 | 303,109 人 | 4,455.0 km² |
| 4 | 墨江哈尼族自治县 | 自治县 | 云南省 | 281,554 人 | 5,289.0 km² |
| 5 | 景谷傣族彝族自治县 | 自治县 | 云南省 | 277,417 人 | 7,519.0 km² |
| 6 | 镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县 | 自治县 | 云南省 | 179,503 人 | 4,148.0 km² |
| 7 | 宁洱哈尼族彝族自治县 | 自治县 | 云南省 | 162,711 人 | 3,666.0 km² |
| 8 | 孟连傣族拉祜族佤族自治县 | 自治县 | 云南省 | 144,693 人 | 1,893.0 km² |
| 9 | 江城哈尼族彝族自治县 | 自治县 | 云南省 | 111,033 人 | 3,429.0 km² |
| 10 | 西盟佤族自治县 | 自治县 | 云南省 | 87,291 人 | 1,259.0 km² |